1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ロードサイドサルナ
ロードサイドサルナは、南インド料理を代表する風味豊かで芳香の高い料理で、特にタミルナドゥ州で人気です。このおいしいカレーは、ココナッツベースのグレービーで煮込まれたやわらかい肉や野菜のピースに、伝統的なマサラでスパイスが効いています。ふんわりとしたパロタやご飯と一緒に提供されることが多く、ロードサイドサルナはたんぱく質と健康な脂肪が豊富で、ハーティーな食事となります。贅沢ではありますが、活気あふれるスパイスは抗炎症作用などの健康上の利点も提供しています。ストリートフードとして楽しむのも良し、家で楽しむのも良しですが、ロードサイドサルナは見逃したくない満足のいく食の体験です！
