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リゾット

リゾット

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.8 mg 3%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 8.2 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

68.7%
12.0%
19.4%
脂質: 53 cal (19.4%)
タンパク質: 32 cal (12.0%)
炭水化物: 188 cal (68.7%)

About リゾット

Rizotoは、イタリア発祥のクリーミーで心温まるお米料理であり、アーボリオ米と濃厚なブロスを組み合わせて豊かな食感を実現しています。新鮮な野菜、ハーブ、そして時にはシーフードや肉といった食材を合わせ、フレーバーのお祝いを毎一口で楽しむことができます。食物繊維やビタミンが豊富であり、季節の野菜のような健康的な食材で作られた場合、Rizotoは健康的な選択肢となり得ます。どんなシーンにもぴったりのこのクラシックな料理を堪能し、イタリア料理の温かさを自宅で存分に楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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