1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.9 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
842.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 178.9 g | 65% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 23.2 g | 46% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.1 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒いごはん
Riz Noirは地中海地域発祥の独特でナッツの風味が特徴的な米の品種です。しばしばブラックライスと呼ばれ、抗酸化物質や食物繊維が豊富で、健康志向の食事に適しています。独特の食感と深い土の味があり、サラダ、穀物ボウル、副菜などで提供される料理の格を上げます。他のいくつかの穀物よりもカロリーが高いですが、豊富な栄養価とキッチンでの多様性により、バランスの取れた食事においしく取り入れることができます。Riz Noirの活気ある味と健康上の利点を今日発見してください!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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