1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
300 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 69 g | 25% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 10.2 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒ごまリゾット
「Riz Noir Cuit（黒い炊かれたお米）」は、東南アジアの豊かな料理伝統に根ざした、おいしい黒米料理です。この香り高い全粒米は、ナッツの風味と鮮やかな色合いで知られており、抗酸化物質と食物繊維が豊富です。栄養価が高く、心臓の健康をサポートし消化を助け、グルテンフリーかつビーガン向けです。副菜としても、炒め物やサラダの食材としても最適で、Riz Noir Cuitは味蕾を喜ばせるだけでなく、体を栄養で満たします。このユニークで栄養価の高いお米で食事を格上げしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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