1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
240
カロリー
5.2
タンパク質
52
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 52 g | 18% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 5.2 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炊いたジャスミンライス
リズ・ジャスミン・クイは、繊細な食感と微妙な花の香りで知られる香り高い蒸しジャスミンライスの料理です。主に東南アジア、特にタイから発祥しており、この多目的な米は、カレーや焼き肉、新鮮な野菜の味を引き立てるため、さまざまな料理と完璧にマッチします。エネルギーを補給する炭水化物が豊富で、中程度のカロリーカウントを提供する一方、天然のグルテンフリーです。多くの慰めの料理で楽しまれていますが、摂取量には注意し、過剰なカロリー摂取につながらないようにしてください。リズ・ジャスミン・クイの楽しいエッセンスを堪能し、あなたの食体験に温かさと本物さをもたらす定番料理を味わってください！
