1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
194 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 0.6 g | 2% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 6 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 24 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About もち米
リズ・グルアンは、東南アジア料理発祥の魅力的なもち米料理で、特にタイやラオスなどの国々で親しまれています。もち米から作られ、独特のモチモチした食感があり、塩味や甘味にぴったりマッチします。新鮮なマンゴーと一緒に提供されることも多く、辛い料理と一緒にも食べられるため、リズ・グルアンは多目的なお楽しみです。炭水化物が豊富で、急速なエネルギーを補給してくれますが、高カロリーなので適度に楽しむことが重要です。本格的なアジアの味を楽しむには、リズ・グルアンをぜひお試しください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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