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白ご飯

白ご飯

Grain

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
260
カロリー
5.4
タンパク質
56.4
炭水化物
0.6
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
260
% 日量*
全脂質 0.6 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2 mg 0%
炭水化物総量 56.4 g 20%
食物繊維 0.8 g 2%
糖質 0.2 g
タンパク質 5.4 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 70 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

89.3%
8.6%
2.1%
脂質: 5 cal (2.1%)
タンパク質: 21 cal (8.6%)
炭水化物: 225 cal (89.3%)

About 白ご飯

Riz Cuit Blancは、シンプルな材料で作られた美味しく多目的な料理です:完璧に炊いた白米は、しばしばバターやオリーブオイルと混ぜられてリッチさが増します。地中海料理に起源を持つこの料理は、多くの文化でステープルフードであり、快適さと満足感を提供します。炭水化物が豊富なRiz Cuit Blancは、優れたエネルギー源を提供し、野菜を加えることで栄養価を高めることができます。活気ある炒め物のベースとして楽しむか、健康的で風味豊かな食事を確保するためにサイドとして楽しんでください。Riz Cuit Blancに飛び込んで、その素晴らしいシンプルさを満喫してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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