リゾットライスボール

リゾットライスボール

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
9.5
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 1.6 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.5 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 190.5 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.1%
9.4%
35.5%
脂質: 143 cal (35.5%)
タンパク質: 38 cal (9.4%)
炭水化物: 222 cal (55.1%)

About リゾットライスボール

リゾットライスボールは、クリーミーなアルボリオ米を使用したおいしいイタリアのおやつで、パルメザンチーズ、新鮮なハーブ、そして時にはほのかなレモンの風味が加わっています。 伝統的にはアランチーニとして知られるこれらのハーティーな一口サイズのレシピは、しばしばマリナーラソースやおいしい野菜などのおいしいサプライズでいっぱいです。 表面がカリカリに揚げられているため贅沢な一方である一方、焼いて作ることでヘルシーなバージョンも楽しめます。 エネルギー補給になる炭水化物がたっぷり含まれており、満足感のある食感も楽しめます。 スナックや前菜として最適なリゾットライスボールは、直接お皿にイタリアの味を届けることができます!