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リソーシス・デ・ペスカード

リソーシス・デ・ペスカード

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
595.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 23.8 mcg 119%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.0%
16.0%
36.0%
脂質: 214 cal (36.0%)
タンパク質: 95 cal (16.0%)
炭水化物: 285 cal (48.0%)

About リソーシス・デ・ペスカード

リソアン・デ・ペスカドは、味わい深いペイストリーで、風味豊かなやわらかい魚肉と芳香のスパイスやハーブがブレンドされた具で満たされています。ポルトガル料理の豊かな伝統から生まれたこれらの魅力的な一口サイズは、前菜や軽食としてよく楽しまれています。各ペイストリーは、外側がゴールデンに焼き上げられ、外側は満足感のあるパリッとした食感を作る一方、中の魚の具はしっとりと風味豊かです。独自の味の体験を提供する一方で、揚げ物である点による贅沢さもあります。ただし、魚を使用することで、たんぱく質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となり、特別な味わいを楽しみたいシーフード好きにとっておいしい選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.