1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カマロンのリソワ
リソワ・デ・カマラオは、デリケートなパイ包みに柔らかいエビ、スパイス、クリーミーなベシャメルソースが詰まったおいしいポルトガル風のエビの揚げパイです。ポルトガル沿岸地域に起源を持ち、これらのおいしいおやつはお祝いや集まりで愛されています。味わい深い一方で揚げられることが多いため、贅沢な味わいになりますが、最も健康的な選択肢とは言えません。ただし、エビからタンパク質を多く摂取でき、適度に楽しむ際にはビタミンも含まれており、バランスのとれた選択肢となります。外側はバリッとしており、中はクリーミーで、リソワ・デ・カマラオは真の食の楽しみです！
