1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンと野菜のリゾット
鶏肉と野菜のリゾットは、アルボリオ米、柔らかい鶏肉、エンドウ豆、ニンジン、パプリカなどの鮮やかな野菜の盛り合わせを組み合わせたクリーミーなイタリア料理です。この心温まる食事は、ゆっくりと調理されており、米が鶏のブイヨンとパルメザンチーズの豊かな味を吸収するのを可能にしています。栄養豊富で、タンパク質とビタミンのバランスの取れたミックスを提供し、どんな食事にも適した健康的な選択肢となっています。完璧に調理されていて非常に美味しい鶏肉と野菜のリゾットは、イタリアの味を食卓にもたらしながら、体を栄養豊かにします。
