1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リゾット・ミラネーゼ
ミラノ風リゾットは、イタリアのロンバルディア州の中心地から来た、クリーミーで心温まる料理です。アルボリオ米で作られ、濃厚なブロスでゆっくり煮込まれ、美しいソフランで風味づけされ、見事な黄金色に仕上げられます。玉ねぎや白ワインを加え、パルメザンチーズをふりかけて仕上げるこのエレガントなリゾットは、イタリア料理の本質を体現しています。贅沢ながら、エネルギー源として炭水化物が豊富であり、サフランの追加により抗酸化物質が提供されるため、栄養面でもメリットがあります。副菜としてもメインディッシュとしても最適なミラノ風リゾットは、美味しい一口ごとに本格的なイタリアの味を味わうことができます。
