1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リゾット ズッキーニ
リゾット・ズッキーニは、アルボリオ米のクリーミーなテクスチャーと新鮮でやわらかいズッキーニ（別名：ズッキーニ）が際立つ、楽しいイタリア料理です。香り高いエシャロット、ニンニク、そして一振りの白ワインで風味付けされたこのリゾットは、フレーバーの祝祭です。パルメザンチーズのかけらと新鮮なハーブのひとさじで仕上げられ、心地よく栄養満点です。栄養豊富かつ低カロリーなズッキーニが加わり、この料理は軽やかで満足感のある食事に最適です。リゾット・ズッキーニはただの料理ではなく、あなたのお皿にイタリア料理の伝統の味をお届けします。
