1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
47.1
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リゾット・デ・コグメロス
キノコのリゾットは、クリーミーなアルボリオ米、炒めたキノコ、ハーブとスパイスの豊かなブレンドが特徴の楽しいイタリア料理です。北イタリア発祥のこのリゾットは、心地よい食感と大地の風味で知られています。栄養価が豊富で、キノコは抗酸化物質とビタミンの良い源であり、米は炭水化物を通じてエネルギーを提供します。低脂肪のブロスとパルメザンチーズをかけ、この料理は贅沢と健康のバランスを取っています。どんな場面にもぴったりで、キノコのリゾットは満足感と栄養を兼ね備え、イタリア料理の本質を一口ごとに味わうよう誘います。
