1 serving (50 grams) contains 178 calories, 6.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
714
カロリー
25
タンパク質
145
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
714 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 145 g | 52% | |
| 食物繊維 | 7 g | 25% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リゾーニ
リゾーニは、ご飯の粒のような形状の楽しいイタリアンパスタで、スープ、サラダ、あるいはサイドディッシュによく登場します。デュラム小麦セモリナを主に使用して作られており、万能で簡単に調理できます。リゾーニは炭水化物が豊富で、素早いエネルギー供給を提供しつつ、脂肪が少ない特徴があります。様々な野菜やタンパク質との相性が抜群であり、栄養価の高い選択肢となります。地中海料理で楽しまれるリゾーニは、どんな食事にも快適さと味をもたらし、無限の料理の可能性を探ることができます！
