1 serving (50 grams) contains 178 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
712 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.6 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 150.4 g | 54% | |
| 食物繊維 | 7 g | 25% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 66 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒全粒米
リソ・ネロ・インテグラーレは、豊かな風味と独特の食感で知られるプレミアムな黒全粒米です。イタリアの肥沃な水田で栽培され、この古代穀物には抗酸化物質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれています。ナッツのような味わいがあり、サラダからリゾットまであらゆる料理に華やかさを添えます。ビタミンやミネラルが豊富で、リソ・ネロ・インテグラーレは消化器の健康をサポートするだけでなく、持続エネルギーを提供します。イタリア料理の伝統から生まれた多才で栄養価の高いこの宝石で、食事を格上げしましょう。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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