1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
7.5
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーライス
リゾ・カレーは、芳醇なスパイス、柔らかい野菜、タンパク質豊富な材料を組み合わせた絶妙なフュージョンです。これらすべてが濃厚なココナッツミルクベースでじっくりと煮込まれています。インドの活気あふれる料理伝統に起源を持つこの料理は、ターメリック、クミン、コリアンダーの調和の取れたブレンドが特徴で、味と健康上の利点の両方を提供します。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、リゾ・カレーは満足感が得られるだけでなく、栄養価も高い選択肢です。もちもちしたご飯か温かいナンと一緒に楽しむ場合でも、あなたの食卓に快適さと温かさをもたらす健康的な一品です。
