1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
945.9
カロリー
18.9
タンパク質
197.3
炭水化物
8.1
脂質
栄養情報
1 カップ (243.2g)
カロリー |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.1 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 197.3 g | 71% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リスカコー
リスカコールは、スウェーデン発祥のおいしくカリカリしたライスケーキです。パフドライスを主成分としており、ナッツバターやチーズ、アボカドなどの健康的な食材をトッピングとして使用することがよくあります。これらの多目的なスナックは低カロリーでグルテンフリーであり、健康意識の高い人々に最適な選択肢となります。軽やかでふんわりとしている一方、一部のバリエーションには追加の砂糖や保存料が含まれる場合もあるため、ラベルを必ず確認することが良いでしょう。クイックスナックやクリエイティブなトッピングのベースとして完璧なリスカコールは、シンプルさと栄養を組み合わせ、味と食感のバランスを提供します。
