1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
369.7
カロリー
22.2
タンパク質
44.4
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.6 mg | 9% | |
| ナトリウム | 887.2 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 44.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 295.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リオマーレツナクスクス
リオ・マーレのツナとクスクスは、高品質なツナ、フワフワのクスクス、そして鮮やかな野菜が絶妙に調和したデリシャスな一品です。地中海料理から着想を得たこの料理は、新鮮なフレーバーと健康的な食材を組み合わせ、栄養価の高く美味しいお食事を提供します。ツナからのプロテインや必須のオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、健康的なライフスタイルをサポートする優れた選択となっています。さらに、手早く調理ができるので、忙しい日々に最適です。リオ・マーレのツナとクスクスで地中海の味わいを楽しんでください。どんな一口もフレーバーとウェルネスの祝福です！
