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リイステワーフル

リイステワーフル

Grain

商品評価: 77/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
828.1
カロリー
16.6
タンパク質
177.4
炭水化物
7.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
828.1
% 日量*
全脂質 7.1 g 9%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 177.4 g 64%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 2.4 g
タンパク質 16.6 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 0 mg 0%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.5%
7.9%
7.6%
脂質: 63 cal (7.6%)
タンパク質: 66 cal (7.9%)
炭水化物: 709 cal (84.5%)

About リイステワーフル

米のワッフルは、サクサクとした米ケーキで作られた素晴らしいオランダのスナックです。オランダ発祥のこの軽やかなワッフルは、単体で楽しまれることもあれば、さまざまなおいしいトッピングを乗せて楽しむこともあります。天然のグルテンフリーで低カロリーなので、罪悪感なく満足感のあるサクサク感を提供します。穀物がたっぷり詰まっているため、ナッツバターや新鮮なフルーツなどの健康的なトッピングのベースとして最適です。急いでいるときや持ち運び用のおやつをお探しの場合、米のワッフルは、伝統と栄養を一口ごとに組み合わせたものです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.