1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
37.7
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 283.0 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入りライス
Rijst Met Groenten は、蒸した米と色とりどりの新鮮な野菜が見事に調和した、生き生きとしたオランダ料理です。伝統的には慰めのある食事として楽しまれ、キャロット、ベルペッパー、グリーンビーンズ、そしてピースが、全てが完璧に炒められています。この料理は風味豊かでありながら、栄養豊富であり、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいます。全粒米を使用することで、より健康的なタッチが加わり、バランスの取れた食事の選択肢となります。オランダ料理の美味しく栄養価の高い味を楽しむには、Rijst Met Groenten をどうぞ！
