1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏肉のリガトーニ
チキン入りのリガトーニは、プランプでチューブ状のパスタが柔らかくグリルされた鶏肉とペアになった、おいしいイタリア風料理です。ハーブ、ニンニク、そしてオリーブオイルの風味豊かなトマトソースで和えることで、一口ごとにフレーバーが口の中に広がります。このハーティーな食事は満足感があり、鶏肉からの良質なタンパク質とパスタからの食物繊維を提供してくれます。ソースが豊かな味わいを持つ一方で、ほうれん草やズッキーニなどの新鮮な野菜を加えることでカスタマイズすることが簡単にでき、栄養価もアップさせることができます。イタリアの味をあなたのテーブルにもたらす、心地よいクラシック料理をお楽しみください！
