1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リガトーニパスタとトマトソース、野菜
リガトニパスタのトマトソースと野菜は、イタリア料理の本質を捉えた美味しく心温まる一品です。この料理には完璧に調理されたリガトニが使用され、その表面の凹凸がソースを美しく包み込んでいます。豊かな自家製トマトソースにたっぷりと絡められ、風味と香りが満ち溢れています。ズッキーニやピーマン、ほうれん草などの鮮やかで新鮮な野菜がたっぷりと使われており、色合いだけでなく栄養価も高めています。この食事は食物繊維や必須ビタミンが豊富な素晴らしい栄養源となり、パスタ好きな方にとって健康的な選択肢となります。リガトニパスタのトマトソースと野菜の心地よい味わいを堪能し、風味と健康を兼ね備えた美味しさをお楽しみください！
