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リガトーニパスタとトマトソース、パルメザンチーズ

リガトーニパスタとトマトソース、パルメザンチーズ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
11.3
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 14.2 mg 4%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 5.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.8%
13.3%
19.9%
脂質: 67 cal (19.9%)
タンパク質: 45 cal (13.3%)
炭水化物: 226 cal (66.8%)

About リガトーニパスタとトマトソース、パルメザンチーズ

リガトーニパスタは、トマトソースとパルメザンチーズがたっぷりの、おいしいイタリアのクラシック料理です。ハートリーなリガトーニ麺が、熟したトマト、にんにく、そして芳香のハーブで作られたリッチで風味豊かなトマトソースに完璧にコーティングされています。さらに、新鮮におろしたパルメザンチーズをトッピングして、さらなるフレーバーをプラスします。この料理は、快適さと伝統を体現しています。パスタはエネルギーのための炭水化物を提供し、トマトソースにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートします。贅沢な一方で、この料理を適度に楽しみながら食べると、イタリア料理の本質を称賛する満足感と栄養価の高いお食事が提供されます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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