リガトーニパスタとトマトソースとマッシュルーム

リガトーニパスタとトマトソースとマッシュルーム

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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301.9
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
301.9
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.9%
12.3%
13.8%
脂質: 42 cal (13.8%)
タンパク質: 37 cal (12.3%)
炭水化物: 226 cal (73.9%)

About リガトーニパスタとトマトソースとマッシュルーム

リガトーニパスタにトマトソースとキノコを加えた料理は、テーブルに快適さと風味をもたらす素晴らしいイタリア料理です。リガトーニパスタは、その表面のリッジが美しく、豊かなトマトソースを見事に捕え、味わい深い炒めキノコでさらに引き立てられます。この料理は満足感があり、トマトとキノコからの食物繊維や必須ビタミンを提供してくれます。どの一口にも旨味が詰まった、ベジタリアン向けの優れた選択肢です。どんな場面にもぴったりの、このクラシックなイタリア料理の温かさと豊かさをお楽しみください!