1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
9.6
タンパク質
52.0
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 52.0 g | 18% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リガトーニパスタとトマトソースとブロッコリー
リガトーニパスタとトマトソース、そしてブロッコリーは、あなたのテーブルに快適さをもたらすハートフルで活気のあるイタリア料理です。このおいしいアンサンブルは、アルデンテのリガトーニを豊かで酸味のあるトマトソースでコーティングし、新鮮なサッと炒めたブロッコリーと一緒にたっぷりと混ぜ合わせたものです。フレーバーが溢れるこの食事は、あなたの味蕾を満足させるだけでなく、ブロッコリーに含まれる食物繊維やビタミンのおかげでヘルシーなアクセントもプラスされています。抗酸化物質が豊富で低カロリーなので、どんなシーンにも栄養価の高い選択肢です。すべての一口で味と食感、健康を完璧に楽しんでください！
