辛いマリナーラソースのリガトーニパスタ

辛いマリナーラソースのリガトーニパスタ

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 56.6 g 20%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 7.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

68.3%
11.3%
20.4%
脂質: 67 cal (20.4%)
タンパク質: 37 cal (11.3%)
炭水化物: 226 cal (68.3%)

About 辛いマリナーラソースのリガトーニパスタ

スパイシーマリナーラソースがたっぷり入ったリガトーニパスタは、風味豊かなイタリア料理です。この心温まる一品は、アルデンテのリガトーニが、熟したトマト、ニンニク、玉ねぎ、そして赤唐辛子の風味豊かなマリナーラソースと完璧に調和しています。イタリアの活気あふれるキッチン発祥のこの料理は、おいしいだけでなく、エネルギー源となる炭水化物を豊富に提供しています。トマトからのビタミンをたっぷり含んでいるため、クリームベースのソースよりも健康的な選択肢です。スパイスと風味のバランスが絶妙で、一口ごとに味わい深さを楽しめます!