1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 140 g | 50% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About リガトーニ パスタ
リガトーニパスタは、イタリアの豊かな料理伝統に起源を持つ、ハートのこもった中空の筒状のパスタです。デュラム小麦セモリナと水を主に使用しており、ややしっかりとした食感が特徴で、ソースを完璧に絡めることができます。この多目的なパスタは、焼いたキャセロールからしっかりとしたラグーまで、さまざまなイタリア料理によく使用されます。炭水化物が多く、アクティブなライフスタイル向けのエネルギーを提供しますが、適度に楽しむことがおすすめです。バランスの取れた食事には新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質を組み合わせ、イタリア料理の本格的な味を一口ごとに存分に楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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