1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リガトーニ・チェダーとエンドウ豆のサラダ
リガトーニチェダーと豆サラダは、アルデンテのリガトーニパスタ、クリーミーなチェダーチーズ、そして鮮やかな緑の豆が見事に調和したディップです。このクラシックな料理はイタリア料理にルーツを持ち、楽しいアレンジが施されており、どんな場面でも最適です。軽いドレッシングで和えられ、ハーティーな味わいとさわやかな歯ごたえをバランスよく楽しめます。豆は栄養たっぷりで、食物繊維やビタミンを提供し、チェダーはカルシウムとタンパク質の豊富な源となっています。このおいしい一口で、快適さと健康を同時に楽しんでください。おかずとしても、満足いただけるメインとしてもお召し上がりいただけます！
