リガトーニ・アッラ・カルボナーラ

リガトーニ・アッラ・カルボナーラ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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472.4
カロリー
19.7
タンパク質
59.1
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.4
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.1 mg 39%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 59.1 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 15.7 mcg 78%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.8%
17.3%
31.0%
脂質: 141 cal (31.0%)
タンパク質: 78 cal (17.3%)
炭水化物: 236 cal (51.8%)

About リガトーニ・アッラ・カルボナーラ

リガトーニ・アラ・カルボナーラは、あなたのお皿に素晴らしい味と食感の組み合わせをもたらすクラシックなイタリア料理です。この心地よいパスタは、アルデンテのリガトーニを、卵、熟成ペコリーノ・ロマーノチーズ、そしてパリパリのグアンチャーレ(豚の頬肉)から作られたリッチでクリーミーなソースでコーティングしています。ローマ料理を起源とするこの伝統的な料理は、しばしば食事として楽しまれます。クリーミーなソースと旨味のある肉から贅沢ながらも、卵からのタンパク質と健康的な脂質の一部も提供しています。この象徴的な料理に飛び込んで、イタリアの味を一口ごとに体験してください!