1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About リコッタトースト
リコッタトーストは、サクサクに焼かれたパンにクリーミーなリコッタチーズを塗った素敵なブレンドです。イタリア料理発祥のこの料理は、シンプルな食材を組み合わせて、おいしく満足できるおやつを作ります。新鮮なフルーツ（ベリーやイチジクなど）、蜂蜜のトッピング、またはナッツのスプリンクルを加えることでさらなる食感を楽しめます。リコッタは良質なタンパク質とカルシウムの良い供給源であり、全粒粉のパンは食物繊維を提供してくれるので、朝食や軽食として栄養価の高い選択肢です。リッチな味わいを堪能しながら、健康的な一口を楽しんでください。リコッタトーストは、味と健康が交差する場所です！
