1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
24
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 16.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 320.0 mg | 24% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About リコッタ詰めのピカンテピーマン
リコッタチーズ詰めピカンテペッパーは、お皿にフレーバーをもたらす素敵な前菜です。これらの甘くて酸っぱいピカンテペッパーには、クリーミーなリコッタチーズが詰められており、その豊かな食感が彼らのスパイシーな特性と完璧に調和しています。この料理は、イタリア南部の料理から起源を持ち、リコッタからのタンパク質も豊富です。ピーマンは低カロリーでビタミンAとCが豊富であり、健康的な選択肢です。ユニークな前菜や満足感のある健康的なスナックとしてお楽しみください！
