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リコッタほうれん草ラビオリ

リコッタほうれん草ラビオリ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
376.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.3%
脂質: 106 cal (30.3%)
タンパク質: 56 cal (16.1%)
炭水化物: 188 cal (53.7%)

About リコッタほうれん草ラビオリ

リコッタスピナッチラビオリは、クリーミーな新鮮なリコッタチーズと活気ある栄養価の高いスピナッチを詰め込んだ、おいしく繊細なパスタのポケットです。イタリア発祥のこの愛される料理は、一口食べるたびにイタリア料理のエッセンスを体現しています。各ラビオリは完璧に作られ、満足感のある食感と豊かな味わいを提供します。リコッタからのタンパク質とスピナッチからのビタミンが豊富で、健康的な食事となります。オリーブオイルで炒めたりマリナラソースをかけたり、リコッタスピナッチラビオリは、イタリアの快適な食事を楽しむための愉快な方法であり、夕食の栄養価の高い選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.