1 serving (100 grams) contains 174 calories, 11.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
418.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.2 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 20.0 g | 100% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 122.6 mg | 40% | |
| ナトリウム | 120.2 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 7.3 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 27.1 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 497.6 mg | 38% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 252.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About リコッタフィリング
リコッタフィリングは、新鮮なリコッタチーズから作られたクリーミーで豪華なブレンドで、しばしばレモンの皮のほのかな風味、少々の砂糖、そして時にはシナモンを振りかけたものです。この愉快なフィリングはイタリア料理から来ており、地中海の伝統の味をあなたの食卓にもたらします。ペイストリーやラザニア、詰め物のパスタなど、様々な料理に最適です。たんぱく質やカルシウムを豊富に含んでおり、他のチーズと比べてヘルシーな選択肢ですが、脂肪分が多いため適度に楽しむのがおすすめです。甘いものでもしょっぱいものでも、リコッタフィリングはあなたのお気に入りの料理に贅沢な一石を加えます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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