1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About リコッタとほうれん草のラビオリ
リコッタとほうれん草のラビオリは、クリーミーなリコッタチーズと鮮やかなほうれん草が詰まったイタリアのおいしいダンプリングです。このクラシックな料理は、シンプルな新鮮な食材が組み合わさって忘れられない味を生み出すイタリアの中心地からやってきました。リコッタからのタンパク質とほうれん草からのビタミンをたっぷり摂取できるため、これらのラビオリはおいしいだけでなく栄養価も高いです。オリーブオイルで軽くソテーし、パルメザンチーズをかけて健康的な味わいに仕上げたお気に入りの一品をお楽しみください。イタリアの味をあなたの食卓に運んでくれる、慰めのあるがヘルシーな食事を堪能してください！
