米粉衣をつけた鶏胸肉

米粉衣をつけた鶏胸肉

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 96 mg 32%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

32.0%
32.0%
36.0%
脂質: 144 cal (36.0%)
タンパク質: 128 cal (32.0%)
炭水化物: 128 cal (32.0%)

About 米粉衣をつけた鶏胸肉

米粉衣のついた鶏胸肉は、サクサクした食感と柔らかい鶏肉が見事に融合した魅力的なフュージョン料理です。軽い米粉の衣でコーティングされており、従来のフライドチキンに代わるグルテンフリーの選択肢を提供し、食事制限のある人にもアクセスしやすくなっています。この料理はアジア料理からインスピレーションを得ており、米粉はその軽さと多様性のために一般的に使用されています。高タンパク質で低炭水化物の米粉衣の鶏胸肉は、罪悪感を感じることなく、満足感を得るためのヘルシーな選択肢です。この快適な食べ物を再定義するこの美味しくサクサクした料理の一口をお楽しみください!