ライスベリーライス

ライスベリーライス

Grain

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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240
カロリー
6
タンパク質
50
炭水化物
2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
240
% 日量*
全脂質 2 g 2%
飽和脂肪 0.4 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 4 g 14%
糖質 0 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 200 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

82.6%
9.9%
7.4%
脂質: 18 cal (7.4%)
タンパク質: 24 cal (9.9%)
炭水化物: 200 cal (82.6%)

About ライスベリーライス

ライスベリーライスは、タイ発祥の栄養価の高い玄米であり、ジャスミンライスとワイルドライスの魅力的なハイブリッドです。鮮やかな深紫色が特徴であり、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、全体的な健康を促進します。食物繊維が豊富で消化を助け、安定したエネルギーレベルを維持します。この万能な穀物は、炒め物からサラダまでさまざまな料理と相性がよく、ナッティーな風味と見た目の美しさを添えてくれます。ライスベリーライスは、バランスの取れた食事をサポートしながら、その独特の味を楽しむための健康的な一品としてお楽しみください。