1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と肉のソースかけご飯
野菜と肉ソースが入ったご飯は、ふんわりとしたご飯と季節の彩り豊かな野菜、濃厚で風味豊かな肉ソースを組み合わせた、活気に満ちたハートウォーミングな料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、地中海からアジアの伝統までのフレーバーが一堂に会します。タンパク質と食物繊維が豊富で、リーンな肉からは必須栄養素が取れます。野菜はビタミンやミネラルをふんだんに含んでおり、バランスの取れた食事を促進します。この料理は満足感があり、栄養バランスのとれた食事を楽しむための素晴らしい選択肢です。野菜と肉ソースが入ったご飯の美味しいハーモニーをお楽しみください！
