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酢豚とご飯

酢豚とご飯

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360
カロリー
16.0
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 12 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

58.5%
19.5%
22.0%
脂質: 72 cal (22.0%)
タンパク質: 64 cal (19.5%)
炭水化物: 192 cal (58.5%)

About 酢豚とご飯

酸甘鶏の炒め物は、やわらかい鶏肉、鮮やかなパプリカ、そしてジューシーなパイナップルが、甘酸っぱいソースで和えられた魅力的な料理です。中国の伝統料理発祥のこの料理は、味と食感を完璧にバランスさせています。フカフカのご飯の上に盛られ、週のどんな日でも楽しめる満足感のある食事を提供します。鶏肉は低脂質のタンパク質を提供する一方、ソースには砂糖が多く含まれるため、適度な摂取が重要です。栄養価の高いだけでなくおいしいカラフルな一皿をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.