1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライスと牛肉と野菜の炒め物
細切り牛肉と野菜入りライスは、しっとりとした、味付けの良い細切り牛肉とふんわりとしたライス、そしてカラフルな野菜の盛り合わせが組み合わさった素敵な料理です。ラテンアメリカ料理発祥のこのハートウォーミングな食事は、たんぱく質と野菜からの必須栄養分が豊富であり、どんな食事にもバランスの取れた選択肢となります。鮮やかなパプリカ、人参、玉ねぎは、風味をプラスするだけでなく、ビタミンやミネラルも提供します。この料理はカロリーが高いかもしれませんが、食欲を満たし、伝統の味をテーブルにもたらす快適で風味豊かな体験を提供します。このクラシックなお気に入りの暖かさとハートウォーミングさをお楽しみください！
