1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 海苔とキノコの入ったご飯
海苔とキノコの入ったご飯は、アジアの料理からの風味と食感を美しく融合させた美味しい料理です。この風味豊かな組み合わせは、ふわふわの蒸し米に、栄養豊富な海藻と土っぽいキノコが加わり、満足感と旨味が詰まったエクスペリエンスを生み出します。抗酸化物質やビタミンが豊富な海藻が健康的な要素を加え、キノコは必須栄養素と食物繊維を提供します。この料理は美味しさだけでなく、低カロリーでもあり、どんな食事にもヘルシーな選択肢です。海苔とキノコの入ったご飯は、満足する口当たりの栄養豊富な一品としてお楽しみください！
