1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ソーセージと野菜の入ったライス
ソーセージと野菜の入ったライスは、ジューシーなソーセージと鮮やかでカラフルな野菜、フワフワのご飯が組み合わさったハートウォーミングで美味しい料理です。様々な料理の伝統に起源を持つこの一品料理には、ピーマン、玉ねぎ、ズッキーニが使われ、全てが完璧に炒められています。ソーセージからのたんぱく質と野菜からの繊維がたっぷり含まれており、バランスのとれた味わいと食感を提供しています。ソーセージが豊かさと深みを加える一方で、低脂肪の種類を使用するとより健康に保つことができます。この料理は居心地の良い夕食に最適であり、どの口にも合うよう簡単にカスタマイズすることができます。一口ごとに慰めと栄養を楽しんでください！
