ソーセージとエビの入ったライス

ソーセージとエビの入ったライス

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.3 mg 31%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

45.5%
20.2%
34.2%
脂質: 127 cal (34.2%)
タンパク質: 75 cal (20.2%)
炭水化物: 170 cal (45.5%)

About ソーセージとエビの入ったライス

ライスとソーセージ、エビは、ぷくぷくとしたエビ、味わい深いソーセージ、ふんわりとしたご飯を組み合わせた、活気に満ちたワンポット料理です。ルイジアナ州のケイジャンとクレオール料理の豊かな料理伝統に由来し、パプリカやカイエンペッパーなどのスパイスによって味わいが引き立ちます。エビやソーセージからたくさんのタンパク質が詰まっており、ハーティーな一品ですが、塩分が高いかもしれません。南部の味わい深い一口を楽しんで、集まりや快適な家庭内のディナーに最適です!