1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
8.2
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 8.2 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サルサとチーズがかかったライス
サルサとチーズの入ったライスは、ふんわりとしたライス、ピリッとしたサルサ、クリーミーなチーズが組み合わさったおいしく満足感のある料理です。メキシコ料理に根付いたこの華やかな食事は、トマト、玉ねぎ、スパイスなどの新鮮な食材を使用し、フレーバーが爆発します。ライスとサルサの組み合わせはしっかりしたベースを提供し、チーズは満足感のある豊かさを加えます。この料理はエネルギーのための炭水化物で満たされており、全粒米と新鮮なサルサを使用すると、食物繊維やビタミンの良い源となります。健康的で旨みのある体験として、副菜としてもメインディッシュとしてもお楽しみください！
