1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
58.8
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About レーズンとにんじんの入ったライス
レーズンと人参の入ったご飯は、ふわふわのご飯に甘いレーズンと色鮮やかでやわらかい人参が組み合わさった、楽しい一品です。様々な料理の伝統に由来し、このカラフルな副菜は、異なる味わいが融合したユニークな味を提供し、辛口料理や甘味料理の両方に合わせるのに最適です。人参からの必須ビタミンとレーズンからの天然の甘みで、健康的なエネルギーを提供します。ご飯には炭水化物が含まれているため、この料理を健康的な食事に取り入れるにはバランスが重要です。お食事のテーブルに栄養価の高い、美味しい一品をお楽しみください！
