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ハーブ入りご飯

ハーブ入りご飯

Side Dish

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
266.7
カロリー
5.3
タンパク質
60
炭水化物
1.3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
266.7
% 日量*
全脂質 1.3 g 1%
飽和脂肪 0.3 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 6.7 mg 0%
炭水化物総量 60 g 21%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 0 g
タンパク質 5.3 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 13.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 66.7 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.9%
7.8%
4.3%
脂質: 11 cal (4.3%)
タンパク質: 21 cal (7.8%)
炭水化物: 240 cal (87.9%)

About ハーブ入りご飯

ハーブの入ったご飯は、パセリ、コリアンダー、ネギなど新鮮なハーブの盛り合わせと、ふんわりとした香り高いご飯が組み合わさった魅力的な料理です。世界中のさまざまな料理から発祥し、食事にフレーバーとカラーをもたらします。ハーブにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれているため、おいしいだけでなく栄養価も高いです。カロリーが低く、食物繊維が豊富なハーブ入りご飯は、プロテインや野菜と美しく調和するヘルシーな選択肢です。栄養価が高くおいしい、ビタミン豊富なこちらの活気あふれる副菜をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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