1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ハーブと鶏肉の入ったご飯
ハーブと鶏肉のせご飯は、やわらかくほぐした鶏肉とふんわりとしたお米、新鮮なハーブの調和が楽しめる美味しい一品です。地中海料理にインスパイアされたこのレシピは、パセリ、コリアンダー、そしてさわやかなレモンの香りでお米に活気ある味を与え、爽やかなプロフィールを作り出します。おいしさだけでなく、豊富なタンパク質や必須栄養素が含まれており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となるヘルシーな料理です。添加脂肪は最小限に抑えられており、バランスの取れた食事を求める方に最適で、心温まる味わい深い一品を楽しむことができます。
