1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛ひき肉とインゲン豆入りご飯
牛ひき肉とインゲン豆の入ったご飯は、ふんわりとしたご飯、味わい深い牛ひき肉、そしてシャキッとしたインゲン豆が組み合わさったハートウォーミングで満足感のある一品です。この栄養満点の食事は、さまざまな料理から着想を得ており、心地よく栄養価も高い風味の素晴らしいブレンドを披露しています。牛ひき肉からのたんぱく質とインゲン豆からのビタミンを豊富に含んでおり、どんな食卓にもバランスの取れた選択肢を提供します。おいしく満腹感も得られるこの料理は、ヘルシーな一面を保つためにポーションサイズには気をつけましょう。温かさと喜びをもたらすシンプルで味わい深い一品をお楽しみください！
