1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キノコの入ったご飯
ファンギと一緒に食べるご飯は、完璧に調理されたアルボリオ米と、クリーミニやポルチーニなどの風味豊かなキノコのメドレーが絶妙に組み合わさった楽しいイタリア料理です。このハーティーな食事は、通常野菜のブロスでじっくりと煮込み、アロマが豊かなニンニクと新鮮なハーブで味付けし、不可欠な深みのある風味を演出します。食物繊維が豊富で栄養価が高いキノコは、免疫をサポートする抗酸化物質を提供します。この心温まる料理は、おいしいけれどもバランスを保つために量には注意してください。イタリアの味を存分に楽しんで、心と魂を温める健康的でハーティーなお気に入りの味を堪能してください！
