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キノコの入ったご飯

キノコの入ったご飯

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 352.9 mg 15%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 1.2 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

72.2%
9.7%
18.1%
脂質: 53 cal (18.1%)
タンパク質: 28 cal (9.7%)
炭水化物: 211 cal (72.2%)

About キノコの入ったご飯

ファンギと一緒に食べるご飯は、完璧に調理されたアルボリオ米と、クリーミニやポルチーニなどの風味豊かなキノコのメドレーが絶妙に組み合わさった楽しいイタリア料理です。このハーティーな食事は、通常野菜のブロスでじっくりと煮込み、アロマが豊かなニンニクと新鮮なハーブで味付けし、不可欠な深みのある風味を演出します。食物繊維が豊富で栄養価が高いキノコは、免疫をサポートする抗酸化物質を提供します。この心温まる料理は、おいしいけれどもバランスを保つために量には注意してください。イタリアの味を存分に楽しんで、心と魂を温める健康的でハーティーなお気に入りの味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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