1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 玉ねぎの入ったご飯
フライドオニオンと一緒に食べるライスは、魅力的で香り高い料理であり、中東や南アジアの料理でよく見られます。このおいしいレシピは、ふわふわで長粒のライスを使い、金色に揚げたカリカリのフライドオニオンが上品な味わいと満足感のある食感を加えています。ライス、玉ねぎ、スパイスのヒントなど、シンプルな材料で作られたこの料理は、様々な食事と一緒に楽しむことができる心温まる定番料理です。エネルギー源として炭水化物を提供する一方、フライドオニオンはリッチな味わいを添え、適度に楽しむことで、この料理が贅沢と栄養をバランスよく提供しています。パーティーでの提供に最適で、週のどんな日でも楽しむことができます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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